Clik here to view.
Hoe doe je mantra-meditatie?
Bij mantra-meditatie wordt gebruik gemaakt van mantra’s: transcendentale geluidsvibraties die de kracht hebben sterke spirituele transformaties teweeg te brengen. ‘Mantra’ is een Sanskriet woord dat...
View ArticleClik here to view.
Leren mediteren is niet moeilijk!
1. Zorg voor een goede omgeving om te leren mediteren In het begin kan het heel erg helpen om op een vaste plek te mediteren en de juiste sfeer te creeren. Zo conditioneer je je geest om op die plek...
View Article5 tips om vaker en dieper te mediteren
Dus hier zijn een paar praktische tips om je obstakels te overwinnen: 1. Wil je wel echt mediteren? Maak een lijstje met redenen waarom je wel zou willen mediteren, en probeer ook te bedenken wat je...
View ArticleClik here to view.
Focus op het essentiële
Het lijkt wel alsof ons leven de laatste jaren steeds sneller gaat. Weg zijn de dagen waarin we rustig konden nadenken over de dingen des levens. Tegenwoordig is het leven van de gemiddelde persoon tot...
View ArticleClik here to view.
Tips om jezelf te gronden
Heb je je wel eens afgevraagd waarom het in veel tradities gebruikelijk is om neer te buigen? Omdat het ons nederig maakt. Het idee is dat je nederig wordt, door een nederige handeling te doen. Je...
View ArticleClik here to view.
Vier stappen om wrok los te laten
Wrok bouwt zich op wanneer we niet onszelf zijn tegenover de mensen om ons heen. Wrok wordt veroorzaakt door onze ware gedachten niet te uiten. Het zijn de kleine dingetjes die zich opstapelen maar die...
View ArticleClik here to view.
Een onverwacht telefoontje
Tring tring! Tring tring! Tring tring! Het is al de tweede keer deze ochtend dat de telefoon gaat. De eerste keer probeerde je het nog te negeren – het is nog veel te vroeg voor telefoontjes. Het is...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness-vakantie: gewoon lekker Zijn
Eindelijk vakantie. Het hoogtepunt van het jaar, de oase van vrijheid in een woestijn van stress en routine. Vakanties maken de monotonie van het dagelijks leven draaglijker, een lichtpuntje aan de...
View Article![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
